Nutricionizam

Nutricionizam

0 1516
Svaka dama vrlo dobro zna koje su njene kritične tačke, odnosno na kojim delovima tela se najpre ugoji. Kod nekih je to deo oko...

0 3439
Bliži se Nova godina vreme kada obično preteramo u konzumiranju hrane, ali i pića. Međutim, ako uglavnom pijete crno vino onda ne morate da...
Normalna dijeta

0 3829
O izgledu i kilogramima treba voditi računa tokom cele godine pa samim tim i zimi kada zbog velikog prisustva slava i praznika često preteramo...

0 1774
Svi znamo da voda za piće je izuzetno važna za život. Ona pomaže da se održi nivo tečnosti tela. Što je još važnije, voda...
Namirnice koje sadrže više vitamina C od narandže

0 1591
Mnogi ljudi imaju problem sa gvožđem. A da bi se gvožđe vezivalo i zadržalo u organizmu neophodno je da se unosi zajedno sa vitaminom...

0 2713
Zapravo, vi niste gladni, ali želja za slatkim "zalogajem" preovladava nad raznim izgovorima. Ovih 5 namirnica su pravi "suzbijači" apetita: 1. Kafa:  Kofein potiskuje želju za...
dijeta po krvnim grupama

0 2119
Ishrana ili dijeta po krvnim grupama je popularna skoro dvadeset godina. Zagovornici ove ishrane ukazuju na to da Vaša krvna grupa određuje koje su...
detoksikacija organizma

0 2814
Voda sa limunom je odličan napitak za početak dana posle godišnjih odmora. Skinite efektno 3 do 5 kg za samo 7 dana ! 1.    Dan : ...
ishrana i mrsavljenje

0 2318
U današnje vreme lekari savetuju da je iz zdravstvenih razloga bitno održavati optimalnu telesnu težinu. Svaki put kada se pređe ta granica postoji opasnost...
dijeta

0 2183
Tokom novogodišnjih, božićnih i ostalih praznika kojih je najviše u zimskom periodu se po pravilu jede jača hrana i samim tim se javljaju problemi...
dorucak

0 2378
Doručak je najvažniji obrok u toku dana. On treba da sadrži sve hranjive materije koje će duže održavati sitost organizma i neće narušiti Vaše...
crna cokolada

0 2242
Čokolada ima lošu reputaciju po pitanju zdravlja jer pored mleka sadrži i dosta šećera. Međutim, tamna ili crna čokolada je izuzetno zdrava kako za...

Pratite Nas

Ne propustite