Nutricionizam

Nutricionizam

vitaminska dijeta

0 2795
Ukoliko želite da smršate bez dijete i gladovanja koristite vitamine i dodatke ishrani. Pravilno kombinujte namirnice i bavite se umerenom fizičkom aktivnošću i uspećete...
ovsena kaša

0 2819
Ovsena kaša se najčešće koristi kao lagani jutarnji obrok pred polazak na posao. Međutim ona se može upotrebiti  za rešavanje nekih zdravstvenih problema. Pogledajte...
zdrave-namirnice

0 8015
Postoje mnoge namirnice koje malo jedemo jer mislimo da nisu zdrave. Međutim sve namirnice je dobro jesti, ali u umerenim količinama jer sadrže neke...

0 2967
Čaj vodi poreklo iz Azije. Svi listovi čaja (osim biljnih i voćnih) potiču od  istog grma zimzelene biljke koja ima latinsko ime - Camellia...
zdrave namirnice

0 1748
Nije lako pronaći hranu koja će najbolje delovati na Vas. Da bismo Vam olakšali preporučujemo Vam šest takozvanih energetskih namirnica čije će Vas hranjive...

0 1949
Za zdrav izgled kože potrebni su zdravi organi jer lepota dolazi iznutra. Kozmetički proizvodi nam ne mogu podariti prirodnu lepotu kože. Do prirodne lepote...
sta ne treba jesti pred spavanje

0 2587
Svi volimo da gricnemo nešto pred odlazak na spavanje. Ukoliko jedemo pogrešne namirnice možemo ugroziti zdravlje, ali  i potpuno poremetiti san. Pogledajte koje namirnice...
borovnica

0 1596
Borovnica u svom plodu ima malo kalorija, a dosta lekovitih sastojaka. Brojna istraživanja pokazala su da je sok od borovnice savršen lek protiv malokrvnosti,...
pšenične klice

0 1871
Pšenica je jedna od žitarica koja je najzastupljenija u ishrani. Najviše se koristi u vidu brašna. O lekovitim svojstvima pšenice moglo bi se pisati...
dijetalne poslastice

0 5987
Slatkiši su puni kalorija i ne preporučuju se ako ste na dijeti. Međutim postoje  zdrave i ukusne poslastice koje će Vas zadovoljiti i uklapaju...
koliko kalorija ima hleb

0 5312
Često se pitamo da li hleb goji i da li ga treba jesti.  Neke vrste hleba su izuzetno zdrave jer su bogate ugljenim hidratima,...
cokolada

0 7383
Nije lako pisati o ovoj temi, naročito ukoliko nemate bar jednu pri ruci. A ja je trenutno nemam. Drugi razlog je taj što se...

Pratite Nas