fbpx

Nutricionizam

Zdrava hrana, dijetalne poslastice, dodaci ishrani, kalorije, dijeta, recepti...

Šta jesti a mršaviti

24
Šta jesti a mršaviti? Verovatno se pitate kada želite da smršate, ali ne i da gladujete. Probali ste možda razne dijete i nije išlo....
brze poslastice

53
Pred Vama su brze poslastice koje se prave jednostavno uz par sastojaka i dobre volje. Možete ih poslužiti voljenoj osobi i sigurno ćete je...
Poslastice sa jogurtom

174
Jogurt predstavlja svestranu, ekonomičnu i zdravu namirnicu koju svi imamo u svojim frižiderima. Jogurt se može piti u bilo koje doba dana i za...
Proces starenja

137
Pred Vama su zdravi dodaci ishrani koji usporavaju proces starenja organizma.Starenje je prirodan proces koji se ne može zaustaviti. Eliksir mladosti još nije pronađen,...
Vitamini i minerali za kosti

275
Ukoliko se brinete za Vaše zdravlje i želite da Vaše kosti budu još čvršće i zdravije onda je potrebno da stalno unosite određene vitamine...
kafa

160
Mnogi ne mogu da započnu dan bez prve jutarnje kafe. Međutim, šta se dešava u našem organizmu, ako popijemu kafu pre doručka, na prazan...

177
Ako imate problem sa viškom kilograma onda je januar, nakon svih praznika i slava, pravo vreme da počnete sa novim režimom ishrane. Novi režim...

1283
Svaka dama vrlo dobro zna koje su njene kritične tačke, odnosno na kojim delovima tela se najpre ugoji. Kod nekih je to deo oko...

3337
Bliži se Nova godina vreme kada obično preteramo u konzumiranju hrane, ali i pića. Međutim, ako uglavnom pijete crno vino onda ne morate da...
Normalna dijeta

3694
O izgledu i kilogramima treba voditi računa tokom cele godine pa samim tim i zimi kada zbog velikog prisustva slava i praznika često preteramo...

1649
Svi znamo da voda za piće je izuzetno važna za život. Ona pomaže da se održi nivo tečnosti tela. Što je još važnije, voda...
Namirnice koje sadrže više vitamina C od narandže

1483
Mnogi ljudi imaju problem sa gvožđem. A da bi se gvožđe vezivalo i zadržalo u organizmu neophodno je da se unosi zajedno sa vitaminom...